فيما يخص هذا التطبيق، فيمكننا تعريفه بأنه عبارة عن دورة تعليمية مجانية تم تطويرها لهؤلاء الذين يبدأون تدريبهم لأوّل مرة أو للأشخاص الذين يعودون للتدريب بعد فترة راحة طويلة أو إصابة، والهدف الرئيسي له هو “تثقيف وتدريب الناس من أي عمر أو جنس أو أي ظروف جسدية”.
